Oberberg - Die jährliche Movember-Aktion ruft Männer weltweit dazu auf, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen – doch zu oft wird das Thema erst dann aufgegriffen, wenn es bereits zu spät ist. Krebsvorsorge, Herz-Kreislauf-Checks und die Prävention von weiteren Gesundheitsrisiken sollten einen festen Platz im Leben jedes Mannes einnehmen.

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Am 13. November von 17:00 bis 20:00 Uhr findet im AOK-Haus Gummersbach ein Themenabend rund um die Männergesundheit statt. Ein besonderes Highlight: die ABI-Messung (Ankle-Brachial-Index) – eine einfache Untersuchung, die frühzeitig Hinweise auf Durchblutungsstörungen geben kann und damit ein wichtiger Schritt für Herz- und Gefäßgesundheit ist. Unsere Experten Dr. Michael Held und Philipp Kramer geben außerdem praxisnahe Einblicke, räumen mit Mythen auf und zeigen, wie Männer aktiv etwas für ihre Gesundheit tun können.

 

Ein zentrales Thema des Abends wird die „Check-up Ü35“-Untersuchung sein, die Männern ab dem 35. Lebensjahr eine wichtige Möglichkeit gibt, gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen. Darüber hinaus werden auch Themen wie Prostata- und Hodengesundheit sowie die Bedeutung von mentaler Stärke und gesunder Ernährung behandelt. Die Veranstaltung ist kostenfrei und kann unabhängig von einer AOK-Mitgliedschaft besucht werden. Hier geht`s zur Anmeldung.

 

Check-up Ü 35

 

Dieser Gesundheitscheck, ist ein Vorsorgeangebot, das alle drei Jahre speziell für Erwachsene angeboten wird. Ziel der Untersuchung ist es, den allgemeinen Gesundheitszustand zu erfassen und zu überprüfen, ob Risiken oder Anzeichen für häufig auftretende Erkrankungen vorliegen. Dazu zählen insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Nierenerkrankungen oder Diabetes mellitus Typ 2.

 

Prostatakrebs

 

Eine einfache und wenig belastende Methode zur Erkennung von Prostatakrebs ist die Tastuntersuchung. Mit einem Finger untersucht der Arzt die Prostata vom Enddarm aus auf Karzinome. Ertastet der Arzt Veränderungen der Prostata, werden diese in weiteren Untersuchungen abgeklärt. Diese Früherkennungsmaßnahme sollten alle Männer ab 45 Jahren einmal jährlich durchführen lassen.

 

Prostatakrebs - An welchen Symptomen kann man ihn erkennen

 

Hodenkrebs

 

Erste Anzeichen von Hodenkrebs können eine schmerzlose Schwellung oder Verhärtung des Hodens, Flüssigkeitsansammlung (Hydrozele), Schmerzen im Hoden oder in der Leiste, geschwollene Brustdrüsen und bei fortgeschrittener Erkrankung auch Rückenschmerzen sein. Um einen Tumor frühzeitig zu erkennen, sollten Jungen und Männer zwischen 14 und 45 Jahren jeden Monat ihre Hoden abtasten und auf Auffälligkeiten untersuchen. Urologen raten, die Hoden im Stehen unter der warmen Dusche oder nach einem warmen Bad abzutasten. Veränderungen lassen sich dann leichter ertasten, weil die Haut des Hodensacks entspannt ist. Wenn Sie Auffälligkeiten feststellen, lassen Sie sich umgehend von einem Urologen untersuchen.

 

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Gesundheits-Check-up für Erwachsene

 

Krebsvorsorge - Früherkennung Prostatakrebs

Hodenkrebs-Symptome erkennen

 

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