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Mehr als PMS: Was der Zyklus wirklich beeinflusst

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Müdigkeit, Heißhunger, schlechter Schlaf oder Stimmungsschwankungen – viele Frauen kennen solche Veränderungen im Alltag. Was oft unterschätzt wird: Häufig hängen diese Beschwerden mit dem Zyklus und hormonellen Veränderungen zusammen.

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Wann wird Zucker für Kinder zu viel? PraxisTipps für Eltern

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Kinder naschen gern – doch zu viel Zucker kann sich negativ auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken. Schon kleine Veränderungen im Alltag können helfen, den Zuckerkonsum bewusster zu reduzieren. Welche Richtwerte sind sinnvoll? Und worauf ...

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Paracetamol oder Ibuprofen – welches Schmerzmittel bei welchen Beschwerden?

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Oberberg - Schmerzen, Fieber oder Entzündungen – viele greifen bei ersten Beschwerden schnell zur haushaltsüblichen Schmerztablette. Paracetamol und Ibuprofen gehören zu den am häufigsten verwendeten Wirkstoffen. Doch sie wirken nicht gleich, und ...

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Praktische Tipps gegen Allergien – Wenn das Immunsystem überreagiert

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Ein bisschen Blütenstaub – und der Körper schlägt Alarm. Tränende Augen, Dauerniesen, verstopfte Nase. Das Problem: Bei einer Allergie reagiert das Immunsystem nicht auf eine echte Bedrohung, sondern auf eigentlich harmlose Stoffe ...

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