Gummersbach - Zehnwöchiges Training startet am 7. Mai am Sportplatz in Dieringhausen.

Der Lauftreff „running & more“ des TSV Dieringhausen bietet im Frühjahr einen Schnupperkurs Nordic Walking an. Los geht‘s am Mittwoch, 7. Mai, um 18 Uhr am Sportplatz in Gummersbach-Dieringhausen (Zum Sportplatz 27d). Eingeladen sind Anfänger und alle, die wieder einsteigen möchten. Das Ende des zehnwöchigen Kurses wird mit der 7,5-Kilometer-Abschlussrunde auf der „Bremig“ gefeiert. Der Trainingsumfang wird langsam gesteigert, daher ist eine wöchentliche Teilnahme sinnvoll. Als Grundausstattung sind geeignete Laufschuhe empfehlenswert. Eine Regenjacke ist von Vorteil, denn gestartet wird bei jedem Wetter. Nordic Walking-Stöcke werden bereitgestellt.

 

Die Kursgebühr beträgt 48 Euro, für Mitglieder des TSV Dieringhausen ist die Teilnahme kostenlos. Weitere Informationen bei Uli Lorenzen (Tel.: 0160/994 00 500, uli.lorenzen@gmail.com) oder www.ltram.de.