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Sei, Wer Du bist - Neue Kurse beim TuS Wiehl
Wiehl Der TuS Wiehl bietet verschiedene Kurse für Jung und Alt in der Turnhalle Ennenfeld Straße an. Die Turnabteilung sucht Verstärkung.
Am 16. September startet die dritte Psychomotorik-Gruppe Sei, Wer du bist für Kinder von sechs bis zehn Jahren. Psychomotorik ist das Zusammenspiel von Körper-Psyche und Bewegung. Jeweils donnerstags von 15:30 Uhr bis 16:45 Uhr können die Kinder in der Turnhalle Ennenfeld Straße in Wiehl ihr Selbstbewusstsein stärken und ihre motorischen Fähigkeiten verbessern. Nähere Informationen und Anmeldung bei Gabriele Eisenach, Tel.: 02262 / 9 75 08.Ab dem 6. September findet jeden Montag von 17:30 bis 18:30 Uhr ein Gymnastikkurs für Frauen ab 50 Jahren statt. Hier können in der Turnhalle Ennenfeld Straße Körperwahrnehmung und Entspannungsmethoden geübt werden. Weitere Informationen und Anmeldung bei Julia Thomas unter Tel.: 02262/71 21 56.
Am Mittwoch, dem 1. September beginnt in der Turnhalle Ennenfeld Straße ein Yoga-Kurs. Von 8:30 bis 9:45 Uhr werden beim Hatha-Yoga Körper- und Atemübungen sowie Entspannungs- und Meditationstechniken für Jung und Alt geübt. Bequeme Kleidung, eine Isomatte, eine Decke und ein kleines Kissen sind erforderlich. Nähere Informationen und Anmeldung bei Hildegard Wirths unter Tel.: 02261/96 15.
Ab Donnerstag, den 2. September kann in der Turnhalle Ennenfeld Straße beim Beckenbodentraining in Verbindung mit Bewegung und Entspannung von 19:30 bis 20:30 Uhr der richtige Muskeleinsatz des Beckenbodens geübt werden. Weitere Informationen und Anmeldung bei Ruth Schröder unter Tel.: 02262/9 75 80.
Am Dienstag, den 31. August startet ein neuer Kurs für Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Von 18:30 bis 19:30 Uhr wird hier dem Bewegungsmengel vorgebeugt und die Muskeln im Rücken trainiert. Der Kurs in der Turnhalle Ennenfeld Straße wird mit 80 Prozent von den Krankenkassen bezuschusst. Anmeldung bei Julia Aston unter Tel.: 02293 / 8 06 54.
Montag, den 13. September und Dienstag, den 14. September bietet die Turnabteilung des TuS Wiehl jeweils von 9 bis 10:30 Uhr Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule an. In der Turnhalle Ennenfeld Straße wird dem Bewegungsmangel vorgebeugt und die Muskeln des Rückens trainiert. Anmeldung bei Ruth Schröder, Tel.: 02261 / 9 73 80.
Am Dienstag, den 14. September und am Freitag, den 17. September findet jeweils von 9:30 bis 11 Uhr der Nordic Walking Kurs unter Leitung von Ruth Stöcker-Schwan, Lauf-Walking-Lehrtrainerin, statt. Hier können die Teilnehmer Ausdauer entwickeln und die Gesundheit fördern. Bei regelmäßiger Teilnahme ist ein Zuschuss durch die Krankenkasse möglich. Die Kurse finden bei jedem Wetter statt. Nähere Informationen und Anmeldung bei Ruth Stöcker-Schwan unter Tel.: 02262/9 29 39.
Am Freitag, den 17. September findet eine Turn-Schnupperstunde für Großeltern mit Enkelkindern von vier bis sechs Jahren statt. Da es eine große Schnittmenge im Übungsfeld gibt, die für beide Altersgruppen sinnvoll sein können, soll eine neue Gruppe ins Leben gerufen werden. Von 16 bis 17:30 Uhr wird in der Turnhalle Ennenfeld Straße geturnt. Anmeldung bei Ulrike Dietzel unter Tel.: 02262/75 17 74 oder bei Monika Wallbaum-Stöber unter Tel.: 02261/9 37 32. Weitere Informationen und Angebote des TuS Wiehl auch im Internet unter www.TuS-Wiehl.de.
Die Frauengruppe Ü40 die Sportiven der Turnabteilung TuS Wiehl sucht Verstärkung. Ab dem 1. September wird jeden Mittwoch von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle Ennenfeld Straße mit gezielten Übungen der Körper trainiert und die Gesundheit gefördert. Unentschlossene sind zu einer kostenlosen Probestunde eingeladen. Weitere Informationen und Anmeldung bei Julia Aston unter Tel.: 02293 / 8 06 54.