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Oberberg - Kostenloses Webinar am Donnerstag, 2. September - Anmeldung erforderlich.
Belastende Lebensphasen und herausfordernde Situationen sind in der
Corona-Pandemie häufig: Home-Office und parallele Kinderbetreuung, Existenzängste, Sorge um die eigene Gesundheit und die der Angehörigen. Manche Menschen bewältigen Stress, Druck, Frust und Rückschläge besser als andere und sind quasi „Stehaufmännchen“. Manchmal kommen aber auch diese Personen an ihre Grenzen und brauchen neue Kraft.
Mit dem kostenlosen Webinar „Resilienz als Erfolgsfaktor für Erfolg im Job und Gelassenheit in der Familie" geht Netzwerk W der Frage nach, wie Resilienz uns sowohl beruflich als auch privat stärken kann, um mit den täglichen Herausforderungen von Familie und Beruf entspannt umgehen zu können.
Netzwerk W, ist ein Zusammenschluss aus Jobcenter Oberberg, Agentur für Arbeit Gummersbach sowie der Wirtschaftsförderung und der Gleichstellungsbeauftragten des Oberbergischen Kreises und lädt Familien und Unternehmen zum Webinar ein.
"Resilienz als Erfolgsfaktor für Erfolg im Job und Gelassenheit in der Familie“, am Donnerstag, 2. September, von 10 bis 11 Uhr.
Programm
-Begrüßung Netzwerk W
-Impulsvortrag von Birgit Huber-Metz (u.a. Managementtrainerin und Familien- und Paartherapeutin)
-Hintergrundwissen: Ursprung – Forschung, einige Zahlen,Daten, Fakten -Resilienz als Grundlage von guter Selbstorganisation
-Die 7 Säulen der Resilienz
-Das 4-Felder-Modell nach Dr. Nossrat Peseschkian (Psychiater und Psychotherapeut aus Wiesbaden) kleine und große Stellhebel kennen, z.B.: Bedeutung und bewusstes „Wiederauffüllen“ der eigenen Energiereserven („Tankfüller“ versus „Tankleerer“) im Alltagsgeschehen
-Offener Austausch und Diskussion
Um Anmeldung wird gebeten bei: nicole.breidenbach@obk.de
Teilnehmer erhalten spätestens zwei Tage vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail einen Einwahllink zum Zoom-Webinar.
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