TIPPS

Gesundheit: Endlich ohne Zigaretten leben

EXTERNER BEITRAG; 16.05.2024, 17:00 Uhr
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TIPPS

Gesundheit: Endlich ohne Zigaretten leben

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EXTERNER BEITRAG; 16.05.2024, 17:00 Uhr
In der Gesellschaft hat sich im Laufe der letzten Jahre das Bewusstsein dafür, wie schädlich das Rauchen von Tabakzigaretten für die Gesundheit ist, maßgeblich erhöht. Dies ist selbstverständlich eine überaus begrüßenswerte Entwicklung.

In der Gesellschaft hat sich im Laufe der letzten Jahre das Bewusstsein dafür, wie schädlich das Rauchen von Tabakzigaretten für die Gesundheit ist, maßgeblich erhöht. Dies ist selbstverständlich eine überaus begrüßenswerte Entwicklung.

 

Unzählige Studien haben mittlerweile bereits nachgewiesen, dass Rauchen zahlreiche Krankheiten begünstigen kann, ob Erkrankungen der Atemwege, Lungenkrebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.


Als Folge versuchen stetig mehr Raucher, den Tabakzigaretten endgültig abzuschwören. Allerdings macht die starke Sucht dieses Vorhaben keinesfalls zu einem Kinderspiel. Hilfe bieten jedoch alternative Nikotinprodukte. Ihr Markt wächst bereits seit einiger Zeit stetig an − und das aus gutem Grund. Mit E-Zigaretten und Co. lässt sich die Sucht nach den Tabakzigaretten nämlich tatsächlich in vielen Fällen erfolgreich besiegen. Doch welche Alternativen sind eigentlich besonders beliebt?

Snus

Bei dem traditionellen Snus handelt es sich um Tabakbeutel, die allerdings nicht geraucht werden. Mittlerweile gibt es jedoch auch Snus-Produkte, die gänzlich ohne Tabak auskommen, wie zum Beispiel Velo Snus. Snus ist in kleinen Beuteln verpackt, die in die Backentasche im Mund gelegt werden. Das Nikotin wird langsam freigesetzt und über die Mundschleimhaut aufgenommen. Snus wird vor allem in Skandinavien konsumiert und gilt als weniger schädliche Alternative zu Zigaretten, da bei dem Konsum keine Verbrennung stattfindet und damit auch keine schädlichen Verbrennungsprodukte erzeugt werden.

E-Zigarette & Tabakerhitzer

Daneben gibt es auch die E-Zigaretten und Tabakerhitzer, die im Vergleich zu den normalen Tabakzigaretten weniger Schadstoffe enthalten.

 

Auch hier findet kein Verbrennungsprozess statt. Das Liquid beziehungsweise der Tabak wird lediglich erhitzt. Die E-Zigaretten können zudem auch mit Liquids bestückt werden, die kein Nikotin enthalten.

Einweg-Vapes

 

Einweg-Vapes sind kleine, tragbare Geräte, die vorgefüllt verkauft und für den einmaligen Gebrauch konzipiert sind. Sie enthalten eine nikotinhaltige Flüssigkeit, die durch Erhitzen verdampft wird. Der Dampf wird dann inhaliert.

Die Einweg-Vapes wurden in den vergangenen Jahren zu einem regelrechten Trendprodukt. Ein Grund dafür ist, dass sie in zahlreichen verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich sind und sich durch ihre besonders einfache Bedienung auszeichnen.

Weniger schädlich als Tabakzigaretten, jedoch nicht risikofrei

 

Obwohl die Alternativen zur Tabakzigarette, wie Einweg-Vapes, Snus und E-Zigaretten, schon vielen Menschen geholfen haben, von den schädlichen Zigaretten wegzukommen, ist es wichtig zu betonen, dass auch die nikotinhaltigen Alternativen nicht als gesundheitlich unbedenklich betrachtet werden können.

 

Trotz des fehlenden Verbrennungsprozesses und den damit verbundenen, freigesetzten Substanzen, wie Teer und Kohlenmonoxid, können auch diese Produkte eine starke Sucht nach Nikotin verursachen und mit verschiedenen Gesundheitsrisiken verbunden sein.

 

Letztendlich bleibt das beste Mittel, um die Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit dem Rauchen zu reduzieren, also der vollständige Verzicht auf Tabakzigaretten, Vapes, E-Zigaretten und Co.

 

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