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Kostenlose Fitnesskurse - Diese Möglichkeit kennen viele nicht
ANZEIGE; 25.06.2026, 06:00 UhrOberberg - Wer etwas für die eigene Gesundheit tun möchte, landet schnell bei teuren Mitgliedschaften, langfristigen Verträgen oder der Frage, welcher Kurs überhaupt der richtige ist. Dabei gibt es oft deutlich einfachere ...
Blutspenden rettet Leben – und stärkt die eigene Gesundheit
ANZEIGE; 13.06.2026, 06:00 UhrOberberg - Blutspenden gehören zu den wichtigsten Formen medizinischer Hilfe. Jeden Tag werden in Deutschland tausende Blutkonserven benötigt – etwa bei Operationen, nach Unfällen oder bei schweren Erkrankungen. Da Blut nicht künstlich ...
Mehr als PMS: Was der Zyklus wirklich beeinflusst
ANZEIGE; 21.05.2026, 13:06 UhrMüdigkeit, Heißhunger, schlechter Schlaf oder Stimmungsschwankungen – viele Frauen kennen solche Veränderungen im Alltag. Was oft unterschätzt wird: Häufig hängen diese Beschwerden mit dem Zyklus und hormonellen Veränderungen zusammen.
Wann wird Zucker für Kinder zu viel? PraxisTipps für Eltern
ANZEIGE; 16.05.2026, 06:00 UhrKinder naschen gern – doch zu viel Zucker kann sich negativ auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken. Schon kleine Veränderungen im Alltag können helfen, den Zuckerkonsum bewusster zu reduzieren. Welche Richtwerte sind sinnvoll? Und worauf ...
